太神奇了！酒水居然也能调理月经

太神奇了！酒水居然也能调理月经

摘要： 多数的女性都曾经或者正在忍受着痛经的折磨，每个月的那几天简直是女人的受难日，痛经怎么办?总不能一直就那么忍着吧?痛经怎么快速解决？一起来看一下吧。

 

 

多数的女性都曾经或者正在忍受着痛经的折磨，每个月的那几天简直是女人的受难日，痛经怎么办?总不能一直就那么忍着吧?痛经怎么快速解决？一起来看一下吧。

 

痛经

 

世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题，当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直持续下去。

 

研究人员测量有经痛的妇女，发现她们子宫内膜细胞制造的前列腺素量，比其他妇女多很多;她们体内血液中流动的前列腺素量，也同样比较高。不过上述研究只到此为止，对大多数妇女来说，每个月仍然有几天必须靠止痛剂来对抗前列腺素，而且有时候即使你吃再多止痛药，也不能达到完全止痛的效果。其实有一个方法可能才是治本之道。与其把目标放在前列腺素上，不如把注意力改放在制造前列腺素的那些细胞上。我们都知道避孕药丸能减轻经痛，因为它减少了子宫内膜细胞的增生，这细胞膜愈小，制造的前列腺素的组织细胞自然也会减少。

 

雌激素是女性的性荷尔蒙，每一个月经周期中，体内雌激素的含量也有高有低。它是促使子宫内膜细胞生长的原因。因此我们只是要使荷尔蒙每个月的高低变化不要起伏得那么大，那么子宫内的变化也就不会变得那么强烈，经痛自然也随之减轻。

 

痛经家庭治疗措施

 

●热敷

 

在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。

 

●泡矿物澡

 

在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。

 

●经常运动

 

尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

 

●保持温暖

 

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。

 

微微健康网小编提醒：以上就是治疗痛经的一些方法。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：我经常痛经害怕不能怀孕怎么办

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

北京干细胞治好帕金森要多少钱上海市卵巢早衰干细胞治疗费多少钱男子死精干细胞治疗方法卵巢早衰干细胞有用吗