月经遇到重要日子怎么办啊

来源：广州新闻网日期：2024-07-01 阅读：

月经遇到重要日子怎么办啊？

概述最近公司要组织下基层考察，并且严格要求不能缺席，我正愁着刚来月经无法长距离跋涉，这下可坏了，我就打给我在医院的同学，她跟我介绍了一些急救的措施，我来跟大家分享一下。

1首先，大家要保持良好的心情，遇到月经来不必惊惶，只要做好了平时的准备就没事，而且不要担心会不方便，放松心情，反而能减少痛苦。

2再一个就是要注意保暖，腰腹部一定要在旅途中注意保暖，而且在关键场合一定要做好防护，以免产生为难。大家也可以带一个小的热水带放到肚子上温一会儿。

3不要吃生冷的东西，尤其是刚从冰箱里拿出来的，大家要注意不能立即食用，。可以喝一些姜糖水或吃姜片，能止痛也能止吐，这样效果好些。大家无妨尝试下。

注意事项：如果出现痉挛的话，可以吃一些消除痉挛的药物。