西瓜怎样吃才能医治感冒

来源：广州新闻网日期：2024-06-11 阅读：

西瓜怎样吃才能医治感冒

西瓜除可为人体提供丰富的维生素(如胡萝卜素、维生素C等)和微量元素(如铁等)外，这西瓜不但能使人体抵抗组织产生一种热能，控制因感冒而升高的体温，而且所含的特殊物资──抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果尤佳。

红色果蔬含有的植物生物素具有增进人体巨噬细胞活力的功能。而巨噬细胞在抵抗微生物侵袭方面扮演侧重要角色。

常常食用常见的红色果蔬，诸如红椒、西红柿、红枣、山查、草莓、苹果等，在增强机体免疫力方面可助一臂之力。

特别红色果蔬中含有的β-胡萝卜素和维生素A，对修复上皮组织和呼吸道粘膜都是必不可少的。

1、治感冒

[配方]西瓜汁100毫升，芦根30克。

[制法]将芦根加适量水煎，冲西瓜汁服用。

[服法]逐日1～2次。

2、治感冒

[配方]西瓜皮100克，白茅根30克，生姜3片。

[制法]将上3味加水煎汤，便可。

[服法]逐日2次。

3、治感冒咽干喉痛

[配方]西瓜皮30克。

[制法]将西瓜皮入锅，加水2碗，煎为1碗，便可。

[服法]饮汁，逐日2次分服。