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导语：小雪节气是什么时候？每年的11月22日或23日为小雪节气。此时气温开始普遍下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。

二十四节气养生之小雪

小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说：小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

小雪阶段比入冬阶段气温低。到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有可能下大雪；南方地区北部开始进入冬季。荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，已呈初冬景象。

我国古代将小雪分为三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳

气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时，常伴有入冬第一次降雪。

在此提醒大家，此时节气，外面寒冷，屋内燥热，大家要当心上火”。

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