“性感女神”杨幂步步分析产后瘦身秘诀

来源：广州新闻网日期：2024-04-03 阅读：

“性感女神”杨幂步步分析产后瘦身秘诀

第一章：四种蜂蜜可祛火

第二章：多吃青菜可减患血管疾病

第三章：草菇一定要煮透吃

第四章：混搭豆浆可防多种癌症

第五章：豆蔻有多种养生效果大不同

编者按：生活中，许多食物的养生保健功效是非常高的，今天小编给大家盘点了5大日常常见美食的养生防病健康吃法，大家赶快来看看了解一下如何健康饮食吧。

四种蜂蜜可祛火

黄连蜜

采自中草药黄连的花蜜，它继承了黄连的药性及蜂蜜的特点，其色泽微黄，香味特别，甜中微苦，甜而不腻，具有清热祛湿、泻火解毒，抗菌消炎之功效，特别适合平时烟酒过多、心火旺盛、心情烦躁的人食用。

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枇杷蜜

枇杷蜜是枇杷的花蜜，甘甜爽口，是蜜中上品。它具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐，烦热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳、平喘等保健功效，是肺热炽盛、咳嗽痰多患者妁理想选择。

紫云英蜜

具有大自然清新宜人的草香味，甜而不腻，鲜洁清甜，色泽为浅琥珀色。本品有清热解毒、砝风明目、消肿利尿之特殊功效，对风痰咳嗽、喉痛、火眼，痔疮等有一定的辅助疗效，是上火患者的保健品。

槐花蜜

为蜜中上品，水白透明，质地浓稠，不易结晶，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。槐花蜜具有槐花之清热、祛湿、利尿、凉血、止血之功效，能保护血管，降低血压，并可用于预防中风。