理想分娩镇痛的基本特征

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汤粥都是大家经常吃的食物，平常大家一定只是觉得它很美味，而没有想过有其它的功能，你一定想不到汤粥还能养生保健滋润养颜吧?有了科学的汤粥知识真的能做到!跟我一起来学习不同的汤粥的做法吧视网膜病变最严重的后果!一定会有你想象不到的养生效果。

【导读】如今越来越多的人注重养生，喝粥也是一个不错的选择。那么冬季喝什么粥养生呢？养生粥它把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合，让大家吃出健康视网膜色素变性去哪家医院治疗好。

鸡蛋粥

2、鸡蛋粥

原料：鸡蛋1个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/2碗，肉汤1/2杯，盐少许。

做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎;将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

3、干酪面包粥

原料：主食面包1片，牛奶2/3杯，干酪粉1/2匙。

做法：将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片;把撕碎的面包加牛奶用文火煮视网膜色素变性去哪儿医院治疗好，煮成糊状后撒上干酪粉。也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。