记住这些穴位可使你百病不侵
来源:广州新闻网 日期:2024-01-24 阅读:记住这些穴位可使你百病不侵
记住这些穴位可使你百病不侵
百岁老人健康长寿四秘诀
①童心:活泼开朗一点,多接触大自然,多接触社会,多看、多听、多谈;
童心的具体表现就是:钱多钱少,够吃就好。房屋大小,能住就好。人丑人美,顺眼就好。人老人少,健康就好视神经萎缩哪里医院看的好。家穷家富,和气就好。名不名牌,能穿就好。两轮四轮,能驾就好。一切烦恼视网膜色素变性早期可以治愈么,能解就好失明怎样彻底治疗好。坚持执着,放下最好。天地万物,随缘就好。人的一生,平安就好。说这么多,明白就好。总而言之,知足最好。
②蚁食:一次饮食的数量要少,可多餐,以素食为主,要多吃水果、蔬菜和五谷杂粮;
③猴行:要多活动,经常散步、慢跑、做操、打太极拳;
④龟欲:清心寡欲、洁身自好,莫取不义之财,不生非分之想。