重振男子汉雄风

重振男子汉雄风_

俗语说"生命在于运动"，这是大家都十分熟悉的一句话，但是，运动对于性功能方面有没有影响，大多数人还是模糊的。有些人认为体育锻炼与性生活是水火不相容的，甚至担心体育锻炼会导致阳痿。其实，这类想法是没有道理的。医学专家经过长时间的视察发现，体育锻炼不但能增加性的唤醒能力和性高潮的快感，还能提高性欲和性生活的质量。体育锻炼能够全面改良人体的健康状况，对性功能固然也会有提高作用。阳痿和精神紧张、抑郁、焦虑都有很大的关系，而运动时机体会分泌出更多的使人情绪高涨的物资，其中的一种称为内啡肽的物质，在运动后让人情绪高涨数小时，能够有效的预防焦虑、抑郁和精神紧张的产生。另外，运动还可以改善微循环，下降血液中胆固醇的水平，对于增加阴茎的血液供应很有好处。不过凡事都要适可而止，锻炼也不能过度，过量锻炼容易致使性欲下降，乃至可发生暂时性阳痿。如果为了运动服用性激素等违禁药品，对性功能的伤害就会更大。另一方面，适当的性生活也能提高运动成绩，比赛前的性活动可以减轻运动员的紧张心理，所以国外的运动员在大赛前总是有妻子或女友相随。性生活对训练和比赛中的调节也很有帮助，还能加速赛后体能的恢复。所以性与运动决非水火不相容，而是相辅相成的。现实生活中，许多中老年人在性生活经历上也都有过这类体会，如果有一段时间身体不适或过于安逸而缺乏活动时，常常全身肌肉关节僵硬，精神状态不佳，对夫妻性生活也比较淡漠，即便委曲行房，质量也不会高。另外，从科学观点来看，凡有性功能的老年人进行适度的性生活，能使心肺、盆骨、四肢、关节、脊柱及肌肉郡得到运动，促迸全身血液循环和机体的新陈代谢。因而可知，性生活本身也是运动和锻炼。而在适当的活动锻炼以后，不管从心理及身体角度来讲，都有益于健康。其全身肌肉关节轻松自若，精神疲劳随之消除，性能力也得到良好的调理，性能力也随之增强了。有关专家认为，体育锻炼能提高性功能的缘由和机理，主要有三个方面:

第一，能增强人的柔韧性和气力，精力充沛可提高性欲;

第二，可消除烦恼，因锻炼时体内"荷尔蒙"分泌会自然增加，人的情绪高、兴奋度强，可唤起情欲;

第三，男子在运动时，身体血流量大大增强，可提高阴茎勃起的能力。实际情况是，如果夫妻双方能同时参加体育锻炼，效果会更加明显。

对阳痿患者，其实能选择的运动包括患者本人可能参加的全部项目。那末，对于阳痿患者来讲就没有最合适的运动项目吗?的确如此，也非如此，这要看阳痿患者的年龄、身体状态及引发阳痿的原因来决定。一般而言，年龄较轻、体质较差、很少合并其它病证者，可选择大众化的体育运动项目，如慢跑、游泳、保龄球、健美操运动等，以有氧运动为主;对中老年、体质较差，或有其疾病者，则可选择散步、打太极球、太极剑什么的。固然体力恢复后，还可增加一些运动，如打门球、慢跑等。

对夫妻因工作缘由很少交换而引起相互间失去吸引力者，则可选择双方都乐于参加的运动项目，抽个节假日时间多进行一些活动。一方面可以提高身体素质，体现双方的人身活力;另一方面也可增加夫妻间的感情吡如羽毛球、网球、保龄球、跑步、爬山、游泳等等。另外，对体形过于肥胖的女性，则可参加健美运动，以减少体内脂肪，恢复"三维曲线"，以此来唤起丈夫的青春活力。所有这些运动项目，对阳痿患者的康复都不失为一种好办法。

干细胞治疗淋巴肿瘤什么原因导致脑溢血中国研究干细胞的公司—