孕妇能喝木瓜汤吗_孕妇保健_育儿

孕妇能喝木瓜汤吗_孕妇保健_育儿

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对于孕妇食用木瓜汤的说法众多，结果不一，那到底孕妇能喝木瓜汤吗?

在怀孕学堂，我们不会给出准确的答案，因为说能喝或者不能喝都是不严谨的，我们今天分析下木瓜汤的营养价值和中医药性，以及孕妇这个特殊时期应该注意的事项。

(其实喝一些是没问题的，但是不要过量)

木瓜：

【性味】性平、微寒，味甘。

【归经】归肝、脾经。

【功效】助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

木瓜适宜人群

一般人群均可食用 1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者 2. 不适宜孕妇、过敏体质人士。

【木瓜枸杞银耳汤】

原料：

木瓜半个、银耳30g、枸杞10g、冰糖。

做法：

木瓜切成成小块。

将银耳用水泡开，加水炖30分钟。

把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。

这道汤热食、冷饮皆可。

木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤。枸杞子则是滋补肝肾的佳品。这道汤非常适合夏季食用。

（责任编辑：豆豆）

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