容易遗传的疾病及不良嗜好

容易遗传的疾病及不良嗜好_母婴频道

对于女性而言，保护好自己的身体健康，养成良好的生活习惯就是对母婴健康的最大保障。为何这么说呢?由于很多疾病，乃至是不良习惯都是会产生遗传的。只要你对遗传优生知识有所了解就会明白这一点。在常见的疾病当中，偏头痛和骨质疏松就是两个非常典型的遗传疾病，而在不良的生活习惯当中，酗酒也是比较具有代表性的。

酗酒

美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔.维沃表示，酗酒者的女儿往后酗酒的风险比其他人高3-4倍。

偏头痛

如果母亲患偏头痛，那你的病发风险比其他人高出2-3倍。如果她的病发年龄小于17岁或症状严重，那末你的风险会更高。得病风险高的人要密切关注各种诱因，包括每个月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。

骨质疏松

如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除每天补充1000-1500毫克的钙与最少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次气力训练和有氧运动可增加骨密度。

科学研究发现如果女性本身具有酗酒的习惯，那末这类习惯和可能会遗传给自己的儿女。所以女性应当养成良好的生活习惯尽早改变这些不良嗜好。另外偏头痛的遗传几率也是非常高的。一些母亲的骨密度较低，对于这些女性来讲，其女儿得了骨质疏松的概率也会大大增加。所以在生育之前应当更多的了解遗传优生知识，这对实现优生大有帮助。

【推荐阅读】

遗传疾病常识与八大忠告

北京宫颈癌医院专家排名北京市看肿瘤哪家医院好中国肿瘤治疗医院干细胞治疗肾癌需要多少钱