实记针灸减肥成功一例_针灸减肥_中医

实记针灸减肥成功一例_针灸减肥_中医

朋友小程（女）是个贵妃式的美女，很可爱，可他并乐意这样，尤其每次寒假从家回来，每次都能长上十几斤，春节过后眼看夏季就要来了，去年狠心买下来的漂亮裙子穿不了了，她很是郁闷，节食了几周，效果不太显著，经多方打听针灸减肥是一种健康时尚绿色有效的减肥方法，经过几个月的尝试，她从一百 六减到一百三，很是高兴，拉着我的手给讲起来关于针灸减肥的知识。

针灸减肥的原理：

针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。

针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

针灸常用穴位：

（一）支沟　尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。

针灸减肥常用穴位功用：理气通便，促进代谢。

(二)内关　腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺0.5～1寸。

针灸减肥常用穴位功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

(三)列缺　腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。 　　 针灸减肥常用穴位功用：宣肺利水，通调肠腑。

（ 四)天枢　脐旁2寸，直刺1～2寸。

针灸减肥常用穴位功用：调肠胃、理气血、消积化滞。

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