青光眼的保健我们应该怎么做

青光眼的保健我们应当怎么做

我们应该怎样做好青光眼的保健呢？当人们出现青光眼不仅要积极地治疗而且要加强日常的护理和保健，才能更有利于患者眼睛的恢复，那末具体的青光眼的日常保健具体做法是什么，请看下面的介绍。

食品医治青光眼的效果以蜂蜜最为明显，急性青光眼病人服蜂蜜100毫升，症状可以减缓。甘油也有一样疗效，一次口服100毫升，能使眼压迅速下落，对慢性病人，眼压延续偏高者，也可用50%蜂蜜或甘油。蜂蜜与甘油属于高渗苭，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼内水分，降低眼压。

蜂蜜同时还有润肠通便的作用。临床上遇到的急性青光眼病人多数有便秘，而便秘对青光眼病人来说，也是一种有害因素。这是因为便秘能引发自体中毒：肠内的某些细菌毒素有类似蛇毒样的作用，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，同时也能促使眼内房水份泌增加而使眼内压升高。

青光眼病人伴随便秘症状的，平时还要多吃蔬菜，蔬菜中含有大量纤维素，能增进肠蠕动;同时也可多吃植物油如麻油、菜油等来改良肠的润滑度;香蕉也有同样的效果。肉类因不含纤维，且容易使肠蠕动减慢，在大便不通畅的情况下最好少吃;糖类也是如此。

青光眼发病多见于情绪波动，过分的忧虑、抑郁、惊骇、暴怒等都有可能造成青光眼急性发作，失眠也是青光眼的诱发因素之一。这些精神因素能引发中枢神经系统过度紧张，使机体内环境的稳定失去平衡而引发眼内压升高。所以青光眼患者必须避免精神过分紧张，减少思想上不必要的负担，保持充分的睡眠，以增进整个机体功能，特别是中枢神经系统功能的恢复。平时，可以吃些具有养心安神作用的食物，如莲心、小麦、核桃等。

以上从饮食的角度介绍了青光眼的保健方法，要多吃有利于护眼的食品，注意多吃蔬菜和水果，还要多吃润肠的食品等等，才能更好地保护眼睛医治青光眼。

青光眼的早期症状有甚么

患上青光眼的早期症状是什么

青光眼可以治愈吗

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