黄斑病变呼唤预防

来源：广州新闻网日期：2024-04-28 阅读：

黄斑病变呼唤预防

如果我在这里进行提问，如何有效的预防一种疾病的产生，那么我想很多人都会有这不同的回答，那末对于黄斑病变这种眼科疾病来说也是一样的，那么我想大家对于有效下降这种疾病的发生的方法也是多种多样的，那么下面我就说说如何利用预防来下降这种疾病的发生。

黄斑病变的预防常识：

1、长期接触长波紫外线辐射，可致使慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

2.要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对老年性黄斑变性的康复，同样很重要。

3.老年性黄斑变性的产生与晶体内缺少维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。

上文为您介绍了3中关于黄斑病变这种疾病的预防常识，固然我们在有效的利用以上的预防常识的同事，也可以结合着按摩的相干的物理方法来增加预防的有效性。