黄斑变性的预防你了解吗

黄斑变性的预防你了解吗

黄斑变性可以说是生活中一种常见的疾病，给患者的生活和工作带来了很大的影响，如果不及时的治疗极可能会致使失明，最好是积极的医治和预防，那么黄斑变性的预防你了解吗，下面就请专家给大家简单的介绍一下。

黄斑变性的预防你了解吗：

1、患者平时一定要多注意休息，不要过度的用眼睛，避免构成近视眼，一般的来说患者常常的眨眼可减少眼球的暴露与空气中的时间，避免泪液的蒸发。

2、黄斑变性的预防你了解吗，患者还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，特别是柑橘类的水果，对眼睛的预防很好，患者还应当多吃些绿色的蔬菜、鸡蛋和鱼，还要多喝水对减轻眼睛的干燥也是很有帮助的;患者还要保持一个良好的生活习惯、充足的睡眠，一定不能熬夜，患者还要避免长时间的操作电脑，注意中间休息的时间，患者在工作一段时间后要做做眼保健操或是向远处眺望一下。

三、患者的眼睛如果出现发红，这就说明可能有灼伤或是有异物感，患者的眼皮深重，看东西比较模糊，乃至是出现眼球的胀痛或是头痛，患者在休息后仍无好转，那就需要上医院，患者出去的时候要戴墨镜，避免阳光的直射。

温馨提示：以上是关于黄斑变性的预防你了解吗的介绍，专家提示，预防工作对患者来讲也是很重要的，如果预防的好治疗的疗效也会加强，为了自己的健康患者一定要引起重视。

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