如何科学的预防肛裂病

如何科学的预防肛裂病

在我们的生活中存在着许多种疾病，几近可以说是应有尽有的。多样的疾病存在意味着我们的生命安全是时时刻刻受到威逼的。肛裂就是比较严重的一种。今天我们就一起来了解一下肛裂疾病的预防方法。

(1)肛裂的主要病因是便秘引起的，因此保持大便通畅很是重要。养成良好的生活习惯，预防便秘有以下方面包括：①饮食调理，应多食用含丰富纤维素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等，并告诫患者少食刺激性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，它可导致便秘，并可使肛门直肠区充血明显，诱发和加重肛裂的产生;②养成定时排便习惯，早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可增进排便;③适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的产生。

(2)及时医治肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，做到便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

(3)避免并发肛裂，及时医治克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，避免并发肛裂。

(4)避免撕裂会阴和肛门，妇女妊娠期间更要预防便秘，多吃蔬菜和水果，在分娩时要保护好会阴，防止撕裂会阴和肛门。

(5)防止医源性肛管损伤引起肛裂，在肛门检查时，操作柔柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引发肛裂。

(6)避免医源性肛管损伤引起肛裂在肛门检查时，操作柔柔、方法恰当，切忌粗鲁用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引发肛裂。

(7)肛裂保持大便通畅很是重要。养成良好的生活习惯，包括饮食调理，应多食用含丰富纤维素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。

肛裂疾病的预防方法，读了上文，大家应当已知道了。希望我们所提供的预防方法能够帮助到广大的肛裂疾病患者了。

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