远离食道癌的关键在于预防

远离食道癌的关键在于预防

对于癌症我们就要做到防患于未然，才能免遭病魔的腐蚀。而食道癌也是癌症中常见的一种恶性肿瘤疾病，给人们的生活质量带来了严重的伤害，因此预防食道癌的工作很关键。专家说：只有做好食道癌的预防工作，才能减少危害的发生。那么关于食道癌的预防工作都有哪些呢?做好预防工作应该从哪方面着手呢?我们一起来看看下面专家的介绍。

预防方法1：减少食道粘膜慢性损伤因素。如：吃饭时细嚼慢咽，不吃过硬、过热食品，尽可能减少机械、化学物质的刺激。

预防方法2：、拒绝致癌食品。亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的食粮、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。

预防方法3：少饮或不饮酒，特别是不饮烈性酒。酒精直接刺激口、舌、食管、胃、肠粘膜，可能致癌。

预防方法4：改良饮食营养结构，就要避免某类维生素或微量元素的缺乏。

以上是有关食道癌预防工作的相关知识介绍，通过以上的介绍，希望能够对大家有所帮助。只要大家在日常生活中多加注意，养成良好的生活习惯和饮食习惯，那末疾病就不会那么轻易侵入了，健康的身体就会永远伴随着大家。

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