上班族可以激光去眼袋吗

来源：广州新闻网日期：2024-04-03 阅读：

上班族可以激光去眼袋吗

　　你知道吗?洗澡也可以减肥!沐浴减肥方法即是通过泡澡的方法，利用洗澡水中的溶脂矿物质来达到减肥瘦身的目的。沐浴减肥方法也有很多，最普遍的有粗盐浴、花瓣浴、绿茶浴以及温泉浴等!今天我们就介绍给大家史上最给力的沐浴减肥方法大全，让你一边泡澡一边减肥。

一、咖啡矿物玲珑浴

咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧，所以喝过咖啡后，千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣。

1.将随身包咖啡倒入锅里煮，煮得要比平常更浓一些。

2.将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上18分钟。泡澡之前，要先清洁肌肤，以免毛孔堵塞，阻碍汗水排出与瘦身分子的吸收。

二、温热双享泡

除了原有的浴缸，你再准备一个大浴盆，一边放热水，一边放温水，轮流换着泡，身材就不知不觉变好了。

1.先泡在42度的热水中，泡到身体出汗为止。

2.离开浴缸，用干毛巾把身体擦干。

3.再进入35度的温水中，直到身体适应水温后，再进入热水，这样来回泡4-5次。

这种类似三温暖的泡澡方法，可藉由血管不断的扩张、收缩，增加血液循环，连末稍血管都不放过，这种方法的水温与泡澡次数，可依个人体质做调整。

三、绿茶浴、

绿茶是瘦身军团的大头目，你想不到泡它也能瘦吧!

1.把喝过的绿茶渣(3次的量)，或喝过的茶包3-5包，丢入丝袜或棉布袋中。

2.把袋子放入洗澡水里即可下水，一次约泡20分钟。