心血管疾病吃甚么好呢

心血管疾病吃什么好呢

心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由1间隔分为左右两个腔室，每一个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。心房收集入血汗液，心室射血出心。心室的进口和出口都有瓣膜北京干细胞治卵巢早衰的费用高不高，保证血液单向活动。心脏是通过从躯体搜集乏氧血液，并将其泵入肺，在经过充分气体交换后，心脏将富氧血液泵到全身组织器官来完成其功能。那么得了心血管疾病一定要注意自己的身体，保持良好的饮食喜欢，多吃有宜心血管疾病的食品。那么心血管疾病吃甚么好呢？下面就给大家就“心血管疾病吃什么好”介绍9中有效预防心血管疾病的食品。

苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推延和预防动脉粥样硬化发作有明显作用干细胞移植治疗卵巢早衰有哪些要求。

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

西红柿：不但各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能避免血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，下落血脂，减缓血液高凝状态，增强红细胞弹性，减缓或延缓动脉粥样硬化。常常饮茶可以软化动脉血管。

大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

洋葱：含有一种能使血管扩大的前列腺素a，它能舒张血管，下落血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有2烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素p，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，下降毛细血管通透性，避免毛细血管破裂，对避免小血管出血有一定作用。

三七：可以促进血液循环干细胞北京301医院，预防心血管疾病:常常食用,可以下降血中胆固醇和3酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管等疾病，是心血管类疾病最好保健食品

以上这些食品对心血管疾病非常有帮助，得了这类疾病的患者你们记住了吗？心血管疾病吃什么好呢？呵呵。