怀孕晚期常见症状及对策

怀孕晚期常见症状及对策

准妈妈们到了怀孕晚期常常会出现各种各样的症状，如便秘、不规则肚子痛等等，下面我们就一起来看看怀孕晚期常见的症状有哪些?又该如何应对?

 

 

怀孕晚期常见症状及对策：

 

严重便秘，要去医院吗？

 

许多准妈妈都会有便秘的烦恼，到了孕晚期，这种症状就越发严重了。各种方法都试过，但效果并不明显。便秘，需要去看医生吗?

 

进入孕晚期，由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。

 

对策

 

便秘如果严重的话，要去医院。老是不解大便，毒素就会被身体吸收。究竟什么状况下要去医院，这需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多，且大便很硬，很难解，腹部感觉很胀，甚至便血，这时就需要去医院。

 

不规则的肚子痛

 

在孕期的最后一个月，偶尔会感觉到肚子痛。这就是宫缩吗?临分娩前，感觉到不是很有规律的肚子痛，不要很在意。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。

 

对策

 

不需要服用药物，而且服用药物也一般不大能缓解。

 

出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部。

 

如果痛到坐立不安，工作、生活受到影响，需要去医院。

 

怎么又尿频了！

 

度过了舒服的孕中期，尿频的毛病又回来了。老是想着上厕所，真麻烦!妊娠末期，由于胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，这是妊娠期的正常生理现象。

 

对策

 

及时解尿，不要可以憋尿。

 

临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少夜起次数。

 

如果同时伴有尿急、尿痛，则属于异常情况。应多喝开水，并去医院检查。

 

下肢水肿

 

到了孕晚期，许多孕妇的脚和手明显浮肿了起来。面对水肿，我们该怎么办?

 

孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。

 

对策

 

正常人水肿不超过踝关节以上。不需要特别处理。

 

尽量避免长时间站立及蹲坐，睡眠时适当垫高下肢，采取左侧卧位。

 

坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环。

 

把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀。

 

如果肿胀特别明显，腿部水肿超过膝盖，就需要去医院。

 

吃低盐的饭菜，可减少水肿的发生。

 

胃口不好

 

孕晚期，有些孕妈咪会感觉胃口大开;但是，也有不少孕妈咪胃口变得差了，每次吃饭的量变得少了。

 

胃口变得不好，并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了。

 

对策

 

改变饮食习惯，少吃多餐。最好一天吃6顿，3大餐3小餐。

 

在孕晚期，孕妇每周体重的增加如低于0.4公斤，就需特别注意营养的摄入了。

 

胃灼热，真难受！

 

孕晚期，有些孕妇在每餐吃完之后，就觉得胃部麻乱，有烧灼感，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。

 

孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。

 

对策

 

这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。

 

平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱。

 

吃完饭后，慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。

 

饭后适当散步。

 

临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。

 

专家提醒

 

有些人到了晚期，会发生胃痛、头疼等各种问题，感觉似乎什么毛病都来了。通常，在不影响正常作息的情况下，是不需要去医院的，也不需要太去关注。在孕晚期，由于激素影响，孕妇的韧带完全放松。骨头都快要分家了，所以就感觉骨头就像散了架子。

 

微微健康网小编温馨提醒：以上这些就是孕晚期的常见症状以及解决的对策，但如果症状严重的话，还是该到正规的医院去检查治疗比较好!

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