生活百科：放个苹果，土豆不长芽

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在我们的生活当中，相信有很多老年朋友们都有晨练的习惯视神经萎缩需要调理多久会恢复正常。不过，对于那些行动不便，或者不喜欢做室外运动的老年朋友们来说，则可以考虑在晨起做一些室内的保健。那么下面小编就为大家详细介绍几个老年人晨起的保健方法，跟随小编一起来看看都有哪些吧。

 

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