菊花蒸茄子滋阴平肝清热明目

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制作方式是，取菊花10克，紫茄子1个北京协和医院治疗卵巢早衰的专家，精盐、醋、麻油各适当国内有资质的干细胞储存机构。将菊花洗净后放入锅里，加适当水，煎煮至沸，去菊花留汤备用;将洗净的紫茄子(带皮)切成条状后，将其与菊花汤同放入碗中，隔水蒸熟，约蒸15~20分钟;放入适当麻油、精盐、醋，拌匀即成，有滋阴平肝、清热明目的功效。

菊花，可疏风清热、平肝明目、解毒消肿，主要用来医治目赤、眩晕、头痛、心胸烦热等病症。特别对眼疾有很好的调理作用，可治疗实证上火等(肝经风热或肝火上攻)引发的目赤肿痛，又能治疗高血压等心脑血管疾病(肾阴虚或肝阳上亢等)引发的目暗不明、眼目昏花。现代药理研究表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小檗碱、黄酮类、菊色素、维生素、微量元素等物资，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，具有治疗冠心病、下落血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。

茄子营养价值高，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁及多种维生素，不但能帮助保持酸碱平衡，还有抗癌的保健功效。尤其是紫色茄子，富含维生素P，可增加微血管的抵抗力北京干细胞治好卵巢早衰大约要多少钱，避免出血。另外，茄子中含有多种生物碱和皂草甙。皂草甙具有下降血液中胆固醇的功效，故对预防心血管疾病十分有益。

需要注意的是，菊花、茄子均性凉，因此，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒等症状的人和便溏的孕妇不宜多吃。另外，以上偏方忌蟹肉。茄子、蟹肉都是寒性食品，一起吃常常会使肠胃不舒服，严重的会导致腹泻，脾胃虚寒的人更应注意。

带皮吃茄子能增进维生素C的吸收。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里富含B族维生素。维C的代谢进程中需要B族维生素的支持，带皮吃茄子有助于增进维C的吸收。另外，建议选择新鲜茄子，秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。