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来源：广州新闻网 日期：2022-08-10 阅读：孕早期注意事项,怀孕早期注意事项,怀孕初期注意甚么
1 妊娠初期对胎儿健康发育来说是一个非常重要的时期。由于胎儿的成长全靠母体供给营养。孕早期的时候孕妇多会出现一些妊娠反应，可常伴随恶心、呕吐等反应，因此在饮食上宜采取少食多餐、少油腻、味平淡的原则，应多吃蔬菜、水果等碱性食物以防酸中毒。同时可服用多量维生素B和C来减轻妊娠反应症状。在有食欲的时候，可适当增加蛋白质的摄入量。
调适情绪 2 孕妇的精神话动可以影响胎儿的健康，孕妇紧张焦虑，情绪不好，其子女长大后情绪也不稳定。如果孕妇经常处在忧愁、急燥、恐惧、紧张或时常失眠的状态下，会影响胎儿的大脑发育。所以，为了下一代的聪明健康，孕妇应经常保持愉快的心情。
制止性生活 3 为了保护胎儿，防让发生意外流产，在妊娠初期的前3个月里面应该严重制止性生活，保证胎儿能够在母体内安然无着，顺利成长。
阔别有害因素 4 在怀孕早期不宜从事成心有害作业。例如，物理因素如放射线、噪声、全身震动等，化学因素如铅、汞、编、苯、汽油、氯仿、硫比碳等，都会不同程度的对胚胎及胎儿发育产生不良影响。一旦确定怀孕了，就应及时调离有毒有害的作业环境。
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