玉米海带龙骨汤 五道刮油去脂玉米减肥餐

玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米须煲汤还能消除水肿。所以说，玉米绝对是减肥MM的不二之选啊。今天要为大家介绍的是5道玉米减肥食谱，赶快去做来吃吃看吧，可是有很强的减肥功效的哦。　　Q：玉米为何能减肥？玉米为什么能减肥　　A：玉米含有大量的膳食纤维视网膜色素变性还能治疗么，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，增加你的饱腹感。另外，玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收，增进体内废物的排泄。玉米须则有利尿功效，能够消除身体水肿，想减肥的你也可以煲汤来喝哦。　　下面就来传授给大家玉米饮食减肥法哦。想要轻松瘦身的MM赶快过来集合啊，这么赞的减肥方法你怎样可以错过呢。以下是5款玉米减肥食谱，准备好来下厨了吗？坚持吃一段时间，你很快就能具有细长好身材了哦。　　一、玉米豆腐鸡蛋羹玉米豆腐鸡蛋羹　　材料：豆腐1块干细胞如何调理脑血管疾病，玉米粒1碗，干贝（瑶柱）2粒，鸡蛋1个。　　做法：　　1、瑶柱用热水浸泡至软，撕碎；　　2、沙锅烧热，爆油为什么41岁就卵巢功能会衰退呢，待油热后注入暖水；　　3、待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅干细胞修复脑神经系统，再次烧开后转小火煮十五分钟；　　4、鸡蛋划散，趁热倒入锅中，搅拌成蛋花，加盐调味便可。