处暑节气冬瓜汤消暑美容

处暑节气冬瓜汤消暑美容

23日乃二十四节气中的处暑，正处于北方所说的秋老虎时期，此时正处夏秋相交之时，天气非常酷热三十多岁卵巢早衰是什么原因，下雨也只能减缓一时的燥热2021国家批准干细胞临床备案。

冬瓜味甘而性寒，中医认为它有祛暑气、消暑湿、养胃益、行水消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效。热痢口渴者可煮冬瓜食之。冬瓜黄酒加白蜜熬膏，常拍脸部可除黑斑。而现代营养学则认为冬瓜中富含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素和钙铁磷等微量元素，对避免人体发胖，促进形态美有着非常显著的效果，被誉为减肥的佳品北京哪个治疗偏瘫医院好。

冬瓜白木耳莲子煲母鸡

功效：此道靓汤清润可口，滋润有益，非常合适这个时候食用。

材料：冬瓜800g，白木耳25g，莲子50g，母鸡1只，猪瘦肉100g，生姜3片

做法：冬瓜去皮切块;母鸡生宰洗净，去内脏和尾巴，切块;白木耳浸泡，撕成朵状;莲子去心;把所有食材放入瓮中，加水3000毫升(约12碗水)，武火滚沸以后改成文火煲2个小时，加少量盐便可。

冬瓜甜汤

功效：该汤很适合小孩和喉咙痛或睡不好的人。

材料：冬瓜500g，荷叶15g，蝉蜕15g，灯芯花8扎，生薏仁12g，生姜3片。

做法：冬瓜去皮切块;荷叶、蝉蜕、灯芯花、生薏仁洗净;把食材放入瓮中，加水2000毫升(约8碗水)，煲40分钟到1个小时，下点红糖即可。