怎样去除口腔异味呢

来源：广州新闻网日期：2024-04-27 阅读：

怎么去除口腔异味呢

概述我的一个小火伴从认识就是有口臭的，每次说话我都离他远远的，所以我想治好他的口臭，翻了很多的书籍才找到一些医治口臭的办法。

1首先口臭的话一定要保持我们口腔的干净和及时的清理才行，不然是治不好的，尤其是刷牙要早晚一次，尽量多用一些除口臭的牙膏，这样对治疗口臭还有一些明显的帮助。

2还有就是我们平常的饮食一定要多注意，尤其是有的人经常吃一些气味大的食物，比如葱姜蒜，芥末等等，这些吃多的话我们的口臭会更严重，所以一定要注意饮食，不要多吃气味大的食品。

3还有去除口臭的气味我们可以喝一杯牛奶，这样很快的可以去除口臭，每次吃了饭的时候可以多吃一些山楂，山查可以帮助我们去除口臭，或是多喝一些绿茶，茶叶也有清爽，去口臭的效果。

注意事项：不要吸烟不要饮酒，吸烟饮酒不仅会有害身体健康，更会影响口臭，还有饭前饭后的时候要仔细的漱口，多吃一些口香糖。