胃胀气怎么办-

胃胀气怎么办?

昨晚下班很晚，回到家里出了一大身汗，热的我受不了失明怎么能治愈，打开冰箱拿起一瓶可乐就咕噜咕噜喝完了视网膜病变的症状怎样治疗。晚饭过后肚子就一直不停闹腾，疼得那个厉害视网膜病变还能恢复吗，而且还老是打嗝视网膜病变医院哪个好，很难受，无奈跑去门诊部看了一些，医生说是消化不良导致的胃胀气。让我回去搞点醋喝一下。睡一觉就好了、

最简单的办法就是用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在吃饭的时候喝掉，这样有助于肠胃的消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗胃胀气的的作用。

2还有一种办法就是嚼米汤，米汤对胀气很有效。平时煮饭时的米汤，等她冷却后喝几杯，每天喝一两次。差不多就好了、

注意事项：需要注意的就是不要乱吃东西：食物搭配不良会带来消化问题，就很容易引起胃胀气。例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不能与三餐同时用，记住这些就不会得胃胀气了。