秋冬季节养阴润燥的中医药膳食疗

秋冬季节养阴润燥的中医药膳食疗

随着秋冬季节的来临，气候愈来愈干燥，但天干物燥易引发大便干燥、口鼻发干，干咳少痰等燥邪伤阴的问题，阴虚燥热的消渴病患者特别明显。日常生活中可借助一些简单常常使用的药材来养阴润燥。随着秋冬季节的来临，气候愈来愈干燥北京认可的干细胞医院，但天干物燥易引发大便干燥、口鼻发干，干咳少痰等燥邪伤阴的问题，阴虚燥热的消渴病患者尤其明显。日常生活中可借助一些简单常用的药材来养阴润燥。

北沙参，味甘，微苦，微寒，入肺和胃经，有养阴清肺、益胃生津的功效。麦冬，味甘，微苦，微寒，入心、肺、胃经，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。除入药之外，也可在饮食中适当加入以到达防病的效果。

1、沙参麦冬茶

方法：北沙参、麦冬各6克置于杯中北京干细胞治好卵巢早衰的费用高不高，用沸水适当冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。

2、沙参麦冬汤

方法：北沙参、麦冬各15克精原干细胞，瘦肉250克切片，咳嗽者可加玉竹15克，加水2500毫升，武火煮沸后，改成文火煮一小时，约3人量，口感较好易于入口，养阴润肺，益胃生津。

提示：脾胃衰弱、体质较寒者，宜少服用或慎服，以避免损伤脾胃。