您的位置:首页 >> 时政

隆鼻是不是受年龄限制?

来源:广州新闻网  日期:2011-01-26  阅读:

隆鼻是不是受年龄限制?

日常生活中,我们常常听到各种各样的关于饮食方面的谣传,真真假假,让我们很难分辨。那末你知道这些传言到底是真是假吗》今天小编就为大家揭开饮食中的10大误区,赶忙来看看吧!

误区1:老母鸡补身体最好

老母鸡不容易消化

用老母鸡补身体最好,是民间长时间流行的说法,但是事实并非如此,多年的老母鸡含有过量的鸡油,其肌肉弹力纤维减少,结缔组织老化,鸡肉粗韧,久煮难烂,不容易消化吸收。饲养一年的鸡,肉质鲜嫩可口。

误区2:一日两餐能减肥

少餐易营养不良

有些女性朋友为了身材苗条,每天只吃两顿甚至更少。其实这样减肥效果不明显,相反还会造成营养不良,影响身体健康,正确的方法是均衡饮食,勤锻炼。

误区三:喝牛奶会使胆固醇增高

喝牛奶有助于降高血压

据调查,中国人的牛奶用量还不及发达国家的13%,许多人之所以不喝牛奶,是由于他们觉得牛奶会使胆固醇增高,而事实并非如此,牛奶中所含的胆固醇其实不高,而且喝牛奶还有助于减少冠心病和高血压病的产生。

但不能空腹喝酸奶,因为空腹喝酸奶不利于营养素的吸收和利用;且空腹状态下胃酸太高,乳酸菌很难存活,会下降酸奶的保健作用。

误区4:滋补药相伴强身延年

盲目进补会伤身

很多人都通过滋补药来保健,既可防病又可强身延年,因此三天两头的人参、阿胶、鹿茸不断。

岂不知“误证人参能杀人,辨证大黄能救命”,中医辩证医治必须查明阴阳、虚实后才能对症下药。

如果盲目进补会引发严重的后果,身体本无虚而服人参可致耳鸣、耳聋、胃胀满、小便不通等症状者已不鲜见。

如急性胃肠炎者服人参后邪不得法,胃无以和,肠无以清,反致病情加重,胃溃疡病人还会引发大出血;高血压者可致肝阳上亢头晕目眩加重,严重者可致脑溢血。

nk免疫细胞疗法医院北京哪家细胞医院好北联干细胞官网
友情链接