咽炎的饮食保健主要是什么呢

咽炎的饮食保健主要是什么呢

神经衰弱病人的症状是多种多佯的，但大致可以区分为两类症状，一种是偏于兴奋的，病人容易激动，心烦，急躁，精神不集中，睡眠不深，容易惊醒，出汗较多，自觉心悸、头胀痛。另一种是偏于虚弱的，病人精神萎靡，容易疲劳，记忆力减退，夜晚多梦，白天昏昏沉沉，酸软无力。但大多数病人，往往这两类症状都有一些。病人总感到周身都不舒适，自认为病情很重，但到医院检查，全身各个部分又没有什么异常发现。

原来，这种病的发生与忧伤、紧张、思虑过度等精神因素密切有关，中医认为是由于喜、怒，忧、思、悲、恐、惊这七种情绪过度变化，引起脏腑功能失调。西医则认为是属于大脑机能失调性疾病。因此，善于调节大脑机能的气功疗法，对神经衰弱患者是最为适宜的。

这是因为，练功要做到松静自然，在肢体和精神放松的基础上，使意识进入似睡非睡、似醒非醒的入静状态，这使大脑皮层的功能获得主动性的休息调整，从而缓解和消除大脑的紧张状态，起到治疗神经衰弱的良好作用。气功入静后，在主观上也感到心情舒畅，进入到良好的情绪状态，这对于消除神经衰弱常常伴有的负性情绪，也具有重要作用。除此以外，通过长期的气功锻炼，还能收到修心养性的效果，这对于预防神经衰弱的复发尤为重要。许多病人经过较长的气功锻炼后，症状逐渐减轻，睡眠改善，食欲好转，体质增强，说明气功治疗神经衰弱是切实可行的。在练习静功的同时，如果能同时选择一种动功，如太极拳、八段锦，五禽戏等，实行动静结合，则效果更要好些。

神经衰弱一般宜采用放松功和强壮功。如果胃肠症状明显，也可以练习内养功，由于神经衰弱患者精神不易集中，往往急躁，最初练习时不易入静，而一时未见明显效果，又容易失去信心，以致不能继续坚持练功。所以树立对气功疗法的信念，下定决心，持之以恒，是十分重要的，只要度过初练的一两周，体会到松静的舒适，症状也开始减轻，以后就容易坚持了。

间充质干细胞要多少钱治疗无精症的价格干细胞治疗重度脑出血后遗症怎么样干细胞注射多少钱