食疗方法治疗类风湿性关节炎的原则

食疗方法治疗类风湿性关节炎的原则

我们知道，人体所需的营养成分都是通过饮食获得的，健康合理的饮食对人体健康有很大的益处，对类风湿性关节炎患者来讲特别如此。类风湿性关节炎患者长期吃药，而饮食调理可以弥补药物带来的副作用，辅助疾病治疗。

那么，类风湿性关节炎食疗方法时应掌握什么原则呢？

辨证配食，一般而言，类风湿性关节炎患者宜用葱、姜等辛温发散之品，寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而忌讳生冷，湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品，热痹者一般温热之邪交织，饮食要求清中能利，而不宜用辛辣刺激之品。适当烹饪，一般不采取炸、烤、熬、爆等烹饪方法，以免有效成分被破坏，应采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法。

公道饮食，类风湿关节炎患者一般久病体虚，因此饮食不可过量，进食要守时。饮食应以清淡为主，少许多餐，做到高蛋白、高维生素，脂肪、热量适中，低糖、低盐。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3∶2∶1为适合，动植物脂肪比例为2∶1为好。全天饮食中热量的分配以早饭30%、午餐40%、下午饭10%、晚饭20%为适合。

正确选食，可适当选食富含维生素A、B、C、E丰富的蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、栗子、核桃、杏仁、葵花籽、草莓、香蕉等，和含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食品。饮料以不含添加剂的果汁为好，少喝汽水等易增加胃酸的饮料。

需少食的饮食，牛奶、羊奶等奶类，及花生、奶糖、肥肉、动物内脏、酒、咖啡、茶等食物不利于类风湿性关节炎的医治和康复，要注意少吃。

综上所述就是食疗方法医治类风湿性关节炎的详细介绍，相信大家看过以后都有所了解。专家指出，类风湿性关节炎一旦患病，需要较长时间的医治进程，只有配合公道的饮食，才能起到事半功倍的医治效果。如果您还有任何疑问，欢迎点击寻医问药相干文章查看。

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