感冒了不要急着看医生 这些办法可以抑制感冒

感冒了不要急着看医生 这些办法可以抑制感冒

【导读】感冒了不要急着看医生，这些办法可以抑制感冒。平时略微不注意就会感冒，特别是秋冬天。竟然很容易感冒那不要一感冒就跑医院，这样反而对身体不好。我们人体患感冒是很正常的事，我们最好不要1患感冒就去寻医问药，我们可以根据感冒的轻重来进行在生活中做一些调理来增进感冒更快的修复。现在我们一起来看看这些小方法吧。

1，可以吮吸蒜瓣：

大蒜里面的蒜素可以杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸，有助于避免感染，减缓嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好。

感冒了不要急着看医生 这些办法可以抑制感冒

二，拿甘草水来漱口：

中医用甘草来医治喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史，用甘草泡水漱口，可有效减缓嗓子痛。《麻醉与镇痛》的杂志就刊登了一项研究结果的显示：患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能减缓嗓子疼痛。

感冒了不要急着看医生 这些办法可以抑制感冒

三，补锌：

锌离子是抗菌剂，有助于抗击炎症。芬兰的研究学者也发现，锌含片有助于缩短感冒病程。选择含维生素C的锌含片，还有助于提高免疫系统抗病能力。

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