导致便秘的原因有什么

导致便秘的原因有什么

众所周知，痛风的发病原因有很多，当患了痛风以后，患者的关节会出现剧烈的疼痛，对工作和生活会造成严重的影响，所以，为了能够早日康复，大家在平时一定要注意护理。尤其实在饮食上，要特别注意。那么痛风患者在饮食上需注意哪些问题呢?

1.约束蛋白质摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，尽量别吃肉、禽、鱼类，豆制品尽管蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，由于含嘌呤成分较高，例如:黄豆、豆腐、豆干等都是制止食用的。 约束嘌呤摄入动物性食物中嘌呤含量较多。要防止或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。

2.多吃碱性食物:如蔬菜、马铃薯、生果(青梅、柠檬)等，西瓜和冬瓜不但是碱性食物，对痛风患者更有利。多饮水保证尿量充分:平常应多喝白开水、矿泉水、和果汁等。

3.约束盐的摄入:吃盐量每天大概约束在2克至5克以内。防止喝酒酒精具有按捺尿酸分泌的效果，长时间少数喝酒还可影响嘌呤组成添加。少吃辣椒等调辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料应尽量少吃。

患了痛风以后，如果不注意饮食调理，那么将会加重痛风的病情，希望大家在平时能够注意饮食的变化，另外，由于痛风是一种很容易复发的疾病，建议您在治疗之后能够定期去医院做下复查，避免痛风的第二次发作。

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