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6食品减缓年末疲劳感：眼疲劳吃枸杞 心累吃红豆

冬季是人身体能量降至最低点的时候，人们常常会感到疲惫;有正值年末北京干细胞治好卵巢早衰大概要多少钱，工作的压力、走亲访友的压力，各种问题一并袭来，让人倍感疲惫。以下6种食品可以根据不同的疲劳状态…… 　　冬季是人身体能量降至最低点的时候，人们常常会感到疲惫;有正值年末，工作的压力、走亲访友的压力卵巢早衰症状治疗，各种问题一并袭来，让人倍感疲惫。以下6种食品可以根据不同的疲劳状态进行减缓，该怎样吃?快来看看!

进入冬季，身体能量也降到了最低点，人时常感到疲惫。但职场中人，这个时候又不能不面对1年中最为忙碌的阶段：年终冲刺的效果如何，不但直接影响到企业年终收益，也与个人的工作事迹、职位升迁、年终奖金息息相关;另一方面，第二年的工作计划和目标需要制定，年底工作量及压力的激增不言而喻。在季节与工作的两重高压下，如何与常态的疲劳斗争、提高工作效率造血干细胞移植后卵巢早衰，就成为白领们必须面对的课题。身体对疲劳的感受程度因人而异，一般女性比男性易疲劳。

那末女性易疲劳的缘由是什么呢?

女性疲劳缘由1：缺维生素性疲劳

维生素B1缺少或不足，常使人感到疲劳乏力;维生素B2缺少或不足，肌肉运动无力，耐力着落，也容易产生疲劳。

女性疲劳缘由2：缺碱性疲劳

很多女性常常平白无故出现身体疲劳、记忆力消退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状，但到医院又检查不出毛病，这多由不良生活习惯引发。

女性疲劳缘由3：缺铁性疲劳

许多女性为了保持细长的身材或平滑的皮肤，常常谢绝进食肉类，常常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食没法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感国家批准干细胞医院。