有哪些预防感冒小方法
来源:广州新闻网 日期:2023-09-18 阅读:有哪些预防感冒小方法
下面教您10个预防感冒的小方法,使您阔别感冒,阔别病毒入侵。
1.每天用两手食指按按上星穴,然后按风府穴,到达酸麻感为好失明可治吗。
2.每天两手伸开,以掌相搓30次,并向迎香穴推拿10次。
3.每天晨起后国内能做干细胞治疗的医院有哪几家,到室外漫步或做体操,加强锻炼,增强体质。
4.清晨起床后,开窗透风。
5.每大凌晨起床后,用冷水冼脸,晚上用热水洗脚。
6.每天清晨淡盐水漱口一次,可消灭口腔里的病菌。
7.集中精力,身体端正,两手与肩同宽,两臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋气。
8.视气温增减衣物,出汗时不要马上脱衣捂帽,避免伤风受凉。
9.逐日凌晨和晚上,可用食醋在房内各熏蒸一次,每次不少于15分钟。
10干细胞治疗脑外伤康复后遗症.晚上用红糖30克,鲜姜末3克,开水冲泡后饮用,睡前饮绿茶亦可,失眠者忌用。