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八个月宝宝补钙食谱有哪些

来源:广州新闻网  日期:2023-09-18  阅读:

八个月宝宝补钙食谱有哪些

八个月宝宝如何补钙呢?宝宝补钙食谱有哪些呢?八个月的宝宝需要补钙吗?八个月宝宝如何补钙?以下是八个月宝宝补钙食谱。

补钙食谱:豆腐蛋粥

食品原料:

豆腐80克,鸡蛋1个,白粥1小碗

制作方法:

1、豆腐洗净后成小块,鸡蛋打入碗中。搅匀

2、锅内白粥兑入少量清水干细胞治疗脑外伤需要住院,煮开后放入豆腐丁。

3、慢慢倒入鸡蛋液,用筷子搅动北京哪家医院治脑外伤后遗症,煮至蛋熟便可。

营养经:

有腹胀、腹泻症状的宝宝不能多食豆腐,否则会加重病症。

补钙奥秘:豆腐也是容易吸收和消化的黄豆制品,但由于所含的蛋白质氨基酸不完全,要和谷类搭配食用,才可到达营养上的完全,进而帮助,骨骼和脑部的发育。

八个月宝宝补钙食谱:鱼泥豆腐羹

原料:鱼弄成泥,豆腐

做法:将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状便可。

补钙奥秘:鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食品,鱼肉含水份高、肌纤维短,它与豆腐结合,钙容易消化吸收。而且味道鲜美,8个月的宝宝一定很喜欢。

宝宝补钙食谱:猪血豆腐青菜汤

原料:猪血、豆腐、青菜、虾皮

做法:猪备豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料便可。

补钙奥秘:猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收脑干细胞移植手术费用,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷是婴儿的补钙食品。相信8个月宝宝会爱吃的。

通过以上对八个月宝宝补钙食谱有哪些的介绍,希望对广大妈妈们为宝宝补钙有所帮助。

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