帮你打造纤细手臂的运动方法

来源：广州新闻网日期：2024-04-03 阅读：

帮你打造纤细手臂的运动方法

花草茶是来自天然的植物，不含刺激性的咖啡因，对人体没有影响，除了放松、舒缓，还能帮助排出体内不易顺利排泄的毒素。

［玫瑰花蕾］维生素、铁质都是女性非常需要的。千万别以为花萼不重要而择掉，超精华的维生素C都在里面，煮的时候最好用剪刀对剪开，这样香味、效果才能散发出来。

［玫瑰花瓣］与玫瑰花蕾的作用差不多，喝其他花草茶时，撒上几片玫瑰花瓣，淡淡的玫瑰香更是令人心旷神怡。

［薰衣草］香味特殊的薰衣草能够加速新陈代谢。烦躁不安的时候，喝上一杯暖暖的薰衣草茶，情绪就会渐渐舒缓下来。

把有放松功效的草药包加热，放在身体疲劳疼痛的地方，温暖的感觉传遍身体，一天的疲劳即刻消散。

家美乐/热草药治疗包：装有薰衣草籽、精油浸泡过的天然小麦等具有放松功效的草药。325元