肯德基绝配早饭的搭配不是那末营养

打着绝配牌的早饭在肯德基餐厅销售得如火如荼。可这些搭配真有那么营养么？ 实际上，这三款搭配虽然满足了人们早上所需的能量，但果蔬的缺少却是它们共同的缺点。 皮蛋瘦肉粥+糖霜油条这款绝配早餐口味远胜过营养。　　打着“绝配”牌的早饭在肯德基餐厅销售得如火如荼。可这些搭配真有那么营养么？　　实际上北京调理脑中风后遗症好的医院，这三款搭配虽然满足了人们早上所需的能量，但果蔬的缺少却是它们共同的缺点。　　皮蛋瘦肉粥+糖霜油条这款“绝配早餐”口味远胜过营养。　　先说油条，美味诱人的食品常常符合一个公式——“糖+油+香脆或绵软的口感”。传统油条只有油+香脆，缺少甜味，而肯德基油条这3个条件都具有了。 但是，脆+糖+油，正是很不健康的高能量低营养的组合。另外，与传统油条相比，肯德基油条异常香脆nk细胞免疫治疗的效果，可能是用棕榈油等富含饱和脂肪酸的油炸的。　　油条搭配南方人爱好的皮蛋瘦肉粥，南北结合是炒作卖点。不过，从营养角度，也正是败笔所在。油条淀粉和油脂多北京治卵巢早衰好方法，蛋白质含量不高，膳食纤维极少。它本该配豆浆等 “稀食”，取其大豆蛋白、抗氧化物质和膳食纤维的长处，和延缓血糖反应的优点。惋惜，皮蛋瘦肉粥虽能提供蛋白质，却几乎不含抗氧化物资和膳食纤维。而且米粥的血糖反应非常高，按一样能量计算，饱腹感远不及豆浆。　　这个搭配的另外1营养缺点就是盐分太高。皮蛋本身是高钠食物，油条和粥中又加入盐，血压较高的人应慎食。