怎樣預防乳腺癌復發？

怎樣預防乳腺癌復發？

怎樣預防乳腺癌復發？

一位11歲的小女孩在學校玩雙杠的時候不慎滑跌下來，不巧的是剛好頭部先落了地，但是女孩也只是覺得摔得有點疼痛，但并沒有發現任何外傷，沒有紅腫也沒有一點小口子，也就并沒有在意，可是一個月后，她發現右半邊臉向左邊偏去，自己的臉竟然“變形“了！

經檢查醫生發現她第一頸椎橫突右偏，3、4頸椎橫突左偏，伴椎旁壓痛，頸伸屈、側屈運動受限。頸椎X線側位片示頸軸變直，3、4椎體后緣聯線中斷前移呈滑脫式錯位，第1頸椎呈仰位錯位，正位片示3、4椎向左側擺錯位，椎間盤正常，沒有骨質增生，被醫生診斷為關節功能紊亂型頸椎病。因椎體向前錯位多由外傷引起，經詢問她外傷史，其母始憶起發病前一個月，她曾從雙杠滑跌下，頭部著地，因當時體表無損傷而未加注意。

醫生當即為她作正骨推拿，用緩慢復位法糾正第1、第3~4頸椎關節錯位，又用紅光照射其后頸部20分鐘，患兒頭昏、頭痛、頸痛即時消失，抽搐明顯減少減弱。由于患兒要上學，故由醫生故其母掌握下述簡易手法，每周來所診治復查一次，3周后痊愈。

簡易手法：

1、患兒仰臥，低枕，其母坐床邊，一手托其頭枕部，另一手拿捏其后頸部，由下而上至枕部反復3~5遍;換手托枕部，再拿捏3~5遍。

2、患兒俯臥在枕上，頭在床外懸吊下垂，母扶其頭，讓患兒作頭頸部活動，左轉3下，右轉3下，左擺3下，右擺3下，向后抬頭3下，向下垂低3下，其母用手幫助其糾正不足的動作，最后頭下垂時，幫她稍加力向下。

3、雙手抱住患兒頭部(一手在枕部一手在下頜部)將頭提起，背部稍離床，輕輕抖2~3下，入下，換手抱頭(原托下頜的手改托枕部)，重復上述動作，反復共牽引4次。

4、仰臥位，作仰臥位雙抬腿，快抬慢放練20-30下。

大部分人都認為頸椎病是老年病，為什么小孩子也會患頸椎病呢?其實，頸椎病對于老年人來說多以椎間盤變性、骨質增生引起的，而青少年則是因為外傷、姿勢不良(如俯臥習慣)、體質弱、書包過重均會造成頸椎關節錯位，引起頭昏、頭痛、假近視，出現睡眠不寧、上課瞌睡、呃逆頻發、食欲減退等癥狀。不僅如此，甚至包括新生兒亦會因產傷而患痙攣性斜頸、智力差等病癥。因頸椎的解剖生理十分復雜，家長遇到上述情況不要自行處理，應到醫院骨科或康復理療科診斷清楚，排除手法禁忌癥(結核、腫瘤、有外傷史的排除骨折、脫位)，只有證實是頸椎小關節錯位或椎旁輕度軟組織勞損時，才能應用本療法。

頸椎病雖然只是小病，但無論是出于任何一個年齡階段的人都不可放松對其的警惕性，因為引起頸椎病的誘因實在是太多了，表現形式也是非常的多，再不確定病因病癥的情況下，切記不可亂治療，一定要經過專業的檢查確定后方可對癥下藥。

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