睡眠障碍的危害有哪些
来源：广州新闻网 日期：2022-08-10 阅读：睡眠障碍的危害有哪些？
1、引发健忘：失眠引发的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易忘记。
2、引发衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相干。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色昏暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。
3、引发肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长时间睡眠不足者变胖的机会大大增加。
4、还会引发其他疾病：临床资料表明，失眠引发的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症和抑郁、焦虑障碍等。
上述就是几种常见的睡眠障碍的危害了，希望大家能够对失眠症状引发重视，若长时间出现这种情况，要及时去医院医治。
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