用正确坐姿来缓解颈椎病

用正确坐姿来缓解颈椎病

很多女性朋友在经期都会出现经血过多的问题，偶尔还伴有疼痛失明哪家医院治疗好吗，不但影响我们的生活和工作，同时经血过多还会导致我们的女性朋友贫血，面色发黄暗淡视神经萎缩到哪里医院治疗，我们今天就来看看针对不同的气血型，我们有哪些调理经血的方法，让我们的女性朋友摆脱贫血的困扰。

经血过多首先要准确辨证分型，主要方法是观察经血的情况，加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红，黏稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块，或伴痛经，瘀血排出后则经量会减少。气虚宜益气摄血，血热当清热凉血，血瘀应活血化瘀。

气虚型月经量多，经色淡红，质地清稀，经期延长，兼见面色无华，或面色萎黄，气短懒言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄视网膜病变怎么样才能治好呢，脉象细弱。治以补气摄血。

莲子花茶：花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。《玉楸药解》说：“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象视网膜病变哪家医院治疗好吗。”莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使，理气解郁。三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。

黑木耳红枣茶：黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7日。功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。

血热型经来甚多，经色鲜红或深红，质稠黏有光泽，小腹作胀，血流出自觉有热感，可见唇干红，口渴，心烦，小溲短黄，大便燥结，舌红苔黄，脉数有力。治以清热凉血，止血固冲。

黑白茶：墨旱莲30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖适量。将诸药洗净，加水适量煎取药汁，再加入冰糖调味即可。每日1剂，不拘时代茶饮。功能滋阴清热，凉血止血。

芙蓉莲蓬茶：木芙蓉花15g，莲蓬15g，冰糖15g。以上前2味加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。功能清热凉血，消肿解毒。适用于血热型月经过多。

地锦草茶：鲜地锦草50～100g(干者30g)，水煎代茶饮，每日1剂，至经净，用于血热型月经过多。

看到我们中医专家的为我们调节经血的中医药茶方法，我们女性朋友不妨在月经期间好好观察经血的颜色，判断我们属于什么气血型，然后我们在对症下药，喝不同的药茶调养，调节我们的经血，同时补血养颜，滋阴清热，调节我们的身体，让我们拥有健康身体，亮泽肤色。