糖尿病护理大全

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腰椎间盘突出是一种常见病，对于腰椎间盘突出造成的强烈干细胞治疗卵巢癌晚期吗的疼痛感很多人都不陌生，那么患有腰椎间盘突出后该怎么办呢!就让NK免疫细胞疗法我们看一看下面文章介绍的，腰椎间盘突出的应对措施。

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

三：平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累。，以免加重疼痛 。

四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当脑出血后遗症干细胞治疗费用贵吗休息，不要过于劳累，以免加重疼痛 。

六：平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物。如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

上文介绍的是，腰椎间盘突出的应对措施，大家是不是也都知道了呢!希望这篇文章能够给您带来帮助，同时小编要提醒大家，在生活中我们要保持良好的生活习惯和饮食，做好腰椎间盘突出的预防，如果发现患病更是要及时的就诊治疗，以免疾病恶化危害自身健康。