小编教你蜂蜜柚子茶怎样做蜂蜜柚子茶的功效

教你蜂蜜柚子茶怎样做 蜂蜜柚子茶的功效 美白又祛斑

教你蜂蜜柚子茶怎样做蜂蜜柚子茶的功效美白又祛斑韩国特产蜂蜜柚子茶不仅是一种很可口的消暑饮料，还是一款有美白祛斑功效的食品。专家介绍说，蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，常常长暗疮的人服用以后能有效减缓皮肤疾病，还有一定蜂蜜

韩国特产蜂蜜柚子茶不仅是一种很可口的消暑饮料，还是一款有美白祛斑功效的食品。

专家介绍说，蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，常常长暗疮的人服用以后能有效减缓皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。

日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为“黑色素斩草除根”的食品。她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层卵巢早衰需要多久能恢复，要想完全消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成份如果能联手，就能深入肌肤本源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了视网膜色素变性最先进的技术。

任何一种食品，不管具有什么样的功效，都不可能吃上三四天就能到达吹糠见米的效果。比如，依托服用蜂蜜柚子茶实现美白祛斑的作用，最好能坚持服用一段时间。

蜂蜜柚子茶好喝有保健，一定要做做看哦!

材料：柚子1个(挑圆形一点的，不要选有青色的)，蜂蜜(最好使用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味，用量大概是柚子重量的一半)，冰糖半包。

做法：

1、首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷。

2、用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部份可根据自己的口味取舍。柚子的第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精华所在，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍。

3、用食盐用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出北京哪家治疗脑外伤后遗症，再用清水漂净，这个步骤可重复两到三次。

4、将柚子皮放在清水里浸泡，在水里加点盐，可以帮助去除苦味，浸泡的时间需要长一些，可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

5、再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟，煮的时候再加点盐，一样去苦味，最后用清水冲洗柚皮并滤干。

6、把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬个小时，熬至粘稠，柚皮金黄透亮便可，注意熬的时候要常常搅拌，以避免粘锅。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了。

经过切丝、腌制，柚子皮上的苦味已经少了许多，再经过熬制，苦味还会再淡一些，经过放置，时间越长，苦味会愈来愈弱。爱吃甜的，可以多放点冰糖或蜂蜜;喜欢柚子的苦味的，可以适当把皮削得厚一点(其实苦一点哪里可以打干细胞地址，药效会更好)。随吃随取，想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶，再冲入适当温开水，调匀就可以了，也可以当果酱来吃。