泡脚有哪些好处6个泡脚药方可治百病

来源：广州新闻网日期：2022-08-10 阅读：

泡脚有哪些好处 16个泡脚药方可治百病

每到冬季气温下落的都会比较快，而且让人冻的受不了。在这比较寒冷的冬季很多人都有手脚冰凉的症状，其实这也跟平时没有做好御寒保暖有关系。之前有句古话说：“冬季泡脚胜吃补药”。那末你知道泡脚的好处有哪些吗?泡脚药方有哪些?中药泡脚效果好吗?下面就跟一起去下面了解下吧!

泡脚的好处有哪些中药泡脚小贴士

增进血液循环

泡脚可以促进血液循环，这个好处相信大家都知道，特别是现在冬季，最适合不过了，老人们更是要在睡前用热水泡脚，这样可以御寒，还有改良睡眠。

刺激足部穴位，配合推拿可以护理人体器官

在中医学中，人体足部上有几十个穴位，每一个穴位对应不同的身体器官，只要我们保持每天用热水泡脚，而且在泡脚的时候都做相应的按摩，那末我们就可以保持着身体各器官的健康。

泡脚增强抵抗力

泡脚的养生作用非常好，早上泡脚可以安神，使得你整天神清气爽;中午泡脚可以消除上午工作该来的疲劳;晚上9点泡脚可以补肾;睡前半个钟泡脚，可以改良睡眠。这样就可以把我们的身体状态调剂到最好，抵抗力也有所上升。

中药泡脚调理疾病

简单的热水泡脚对疾病可以进行调理，不过要添加入适合的中药才能得到很好的和治疗。因为用热水进行泡脚可以刺激脚部穴位，这样热水中的热力作用就会促进脚部吸收水中的中药成份，只要我们针对需要医治的疾病配好药方，就可以到达治病的作用了。中药泡脚的注意事项

平日每星期可足浴2～3次，但若天气寒冷或用以治病，无妨每晚睡前足浴，以温暖双脚。不过，中药足浴时必须注意以下几点：

(1采用中药浴足治疗时，水温不宜太高，以免烫伤皮肤。特别是老人，应先以手试试水温。

(2浴足次数可根据个人情况灵活掌握，以每天1～2次、每次20～30分钟为好。

(3每副药可使用2～3天，每次使用前将药液加温便可。

(4饭前、饭后或过饥、过饱均不宜中药浴足。

(5浴足时密切观察，如皮肤不适，出现过敏症状，则应立即停止使用。

(6得了心脏病、高血压和出血病的人不适合中药浴足，应先咨询中医师的意见。

(7对于潮红渗出性皮肤病者，应禁用药浴疗法。