吴刚：探索建立中医药服务产业集群

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蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。　　蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品，可以防止发胖。当然对健康甚至于美容都非常有益。　　但是天天吃蘑菇很容易令人生腻，没有关系，下面介绍几种蘑菇食谱：　　材料：　　香菇.............40克 　金顶侧耳.........20克　　粉丝.............30克 　菠菜视网膜病变去了哪里医院看好.........视网膜病变是啥意思..视网膜病变在哪家医院治疗好..20克　　洋葱.............10克 　胡萝卜...........10克　　蒜................2瓣 　酱油............2小匙　　芝麻、胡椒粉...。.若干 　香油、食用油...。.若干　　材料：　　香菇...............3个 　金顶侧耳..........40克　　松茸蘑............50克 　蒜.................3瓣　　食用油.........1.5汤匙 　盐、胡椒粉......。.若干　　香菜.视神经萎缩要调理吗...........。.若干　　材料：　　金顶侧耳...........60克 　牛肉...............20克　　豆腐.............。.适量 　大葱...............1棵　　红辣椒..............1个 　辣酱...............5克　　汤米水..............1杯