不好的生活习惯是近视的隐形杀手

来源：广州新闻网日期：2024-04-27 阅读：

不好的生活习惯是近视的隐形杀手

日常生活中，一些小细节可能就关乎成败。一些不良的生活习惯就会引发一些疾病，近视就是其中的一种。由于广大青少年朋友不良的生活习惯，近视可能就已经悄悄地走进了您的生活，那末有哪些不良的生活习惯会成为近视的隐形杀手呢?您在生活中应预防什么呢?我们一起来看一看。

致使近视眼出现的日常行为

边走路边看书或在行走的车箱里看书，这是对眼睛很不利的。因为车箱在震动或是身体在摇动，眼睛和书本距离没法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常这样就可能引发近视。这是导致近视眼的缘由之一。但是，有的青少年为了充分利用时间，选择这时看书，却因为习惯不好引发了近视眼。

很多青少年喜欢躺在床上看书，这也是对眼睛也不利的，导致近视眼的发生。这也是常见的致使近视眼的原因的因素。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼调理紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担倍，日久就形成近视眼。

以上就是一些平常生活习惯，及早预防近视，近视就会阔别您的生活。关于不好的生活习惯是近视的隐形杀手的话题，我们就探讨到这里，如果您还有什么疑问，请登录闻康寻医的站阅读，最后祝您有一双健康的双眼。