牙周炎患者的保健措施有哪些呢

来源：广州新闻网日期：2024-07-01 阅读：

牙周炎患者的保健措施有哪些呢

千万不要认为鼻窦炎只是冬天的专利，夏季同样，一不小心，鼻窦炎患者也会复发，这时候，做好预防的工作是很必要的，有备无患，才是对自己身体的最好负责。夏季的注意事项和冬季有所不同，朋友们可以借鉴。

夏季预防鼻窦炎注意事项多

1、积极治疗鼻息肉：治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施：鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。

2、保持室内空气流通：卧室应明亮，保持室内空气流通;严禁烟、酒、辛辣食品;保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

3、养成良好生活习惯：预防鼻窦炎还要在平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯;每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩;患急性发作时，多加休息。

4、不乱用滴鼻yao等yao物：鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂，鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。

5、游泳姿势要正确：游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面;有牙病者，要彻底治疗。

6、改正错误的擤鼻方式：慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

有关专家提醒，患上了鼻窦炎一定要及时治疗，鼻窦炎和某些其他的慢性炎症一样，也会有并发症，鼻窦炎比较常见的病发证就是引起周边器官的炎症，或者是对鼻腔内部的进一步损害。所以要到正规医院查明病因，才能对症下药。