基因决定睡眠时间长短

基因决定睡眠时间长短

美国一项研究发现，世上有一小撮天生每日毋须睡满6小时都能精力旺盛，属于精明能干、外向的“少睡精英”。.hzh {display: none; }

常人如果睡不够，会 脾气暴躁，办事能力下落，影响健康等，但研究者发现，有约1%至3%人口是天生的“短睡者”，他们像猫头鹰和早起鸟儿的混合体，深宵仍不会昏昏欲睡，只睡 4至5小时即能精力充沛地处理一日事务，全日都不会打盹。他们不但精力无穷，健健康康，还仿佛较具耐痛和调适情绪能力，个性偏向外向、乐观和好挑战。专家 发现，他们体内均含一种叫“hDEC2”的细微基因突变，用基因工程人为获得此基因突变的实验鼠也有抗睡能力。

古今名人如美国科学家富兰克林与意大利文艺复兴3杰之一的达芬奇，均属“少睡精英”;但英国前首相撒切尔夫人和丘吉尔都睡得少，却要睡午觉，故不算在内。

（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：叶洁斯）

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