痛经又来！看看如何刮痧医治

痛经又来！看看如何刮痧医治

痛经是女性朋友每个月都要遭受的疼痛，而有些女性在经期并不会出现明显的腹痛感，但对一些其他的女性来说，每到经期就会像是一场噩梦，轻者小腹及腰部模糊酸痛，重者小腹疼痛剧烈，并且伴随难忍的坠胀感，甚至晕厥。

在痛经的时候很多女性选择止痛药来让自己减缓疼痛，但是久而久之对药物也就构成了以来作用，这样不但非常苦恼，还很容易构成副作用。但中医专家提醒，刮痧可以有效地控制和预防痛经。

方法1：用刮痧板垂直按揉食指下第二掌骨桡侧的下腹区，仔细在该区域内寻觅疼痛敏感点，并做重点按揉。

方法2：用刮痧板的角部在足跟的里、外侧缓慢刮拭，这里是生殖器官区，刮的时候寻觅疼痛敏感点，再重点刮拭。

月经前一周，刮拭腰骶部的子宫、卵巢脊椎对应区，能预防痛经。该区域位于腰骶部第2~4骶椎及两旁3寸宽的范围。具体方法是，涂抹刮痧油，先从 上向下刮拭腰骶部正中2~4腰椎，再用刮痧板两角部刮拭两侧八髎穴，最后刮拭两侧同水平段的膀胱经。每一个部位刮拭20~30下。有痛经史者，此部位多有血脉淤滞。经前刮拭出痧，有活血化淤的作用，继而有效预防痛经。

nk免疫细胞治疗肿瘤中心国家干细胞资源库北京哪家治疗胃癌医院好北京那家治疗癌症医院好