注意四方面轻松减缓好肛裂

注意四方面 轻松减缓好肛裂

肛裂的缓解是很有好处的，这些能够帮助患者减轻很多痛苦，尤其是肛裂这类疼痛感觉非常大的疾病，大家也都知道做好保健是可以减缓疾病病情的，专家也指出了注意四方面轻松减缓好肛裂，下面是相关介绍，一起看一下吧。

通畅大便：长时间便秘是引发肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

调剂心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以减缓患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食品，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，避免便秘。

重视食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

注意4方面轻松减缓好肛裂，不能忍受肛瘘病痛的人可以尝试使用这些方法，相信一定能减轻大家的病痛的，如果还有不懂的可以多看看相关方面的知识。

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