四大方法助你缓解白内障病情

四大方法助你减缓白内障病情

患上白内障就意味着半只脚踏进了黑暗，虽然这是个可笑的说法但它却形象的指出了白内障的危害，专家指出患上白内障如果不医治不保健就非常容易加重病情，到时候失明就后悔莫及了，下面就介绍几个白内障的日常保健方法。

白内障晶体由晶体囊、晶体上皮及蛋白含量丰富的晶体纤维组成。正常的晶体是透明的，无血管，其营养主要来自房水。当各种缘由引发房水成份和晶体囊渗透性改变及代谢紊乱时，晶体蛋白变性、水肿、纤维之间出现水裂，空泡，上皮细胞增生，此时晶体由透明变为混浊。

白内障的饮食保健法：

(1)、柠檬茶:柠檬切片，糖渍，每日冲茶泡饮，以助天然维生素的吸收。

(二)、西红柿:逐日一个，或多食绿色蔬菜，以供应充足的维生素C。

(3)、银耳明目汤：水发银耳，枸杞，鸡肝，茉莉花，料酒、姜汁、食盐、味精、水淀粉、清汤各适量。鸡肝洗净切片，加水淀粉、姜汁、料酒、食盐拌匀待用;银耳洗净，撕成小片，用水浸泡待用。茉莉花择去花蒂洗净;枸杞洗净;锅内加清汤，入料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，打去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。此汤具有补肝益肾、明日美颜的功效，还适用于肝肾阴虚而至视物模糊、两眼昏花、面色憔悴等症。

(四)、猕猴桃赤豆饮：猕猴桃，山楂，赤小豆，白糖。前三味放入沙锅内，加水，煎熬成浓汁后去渣，加白糖煮沸片刻，趁热加人黄酒，冷却贮瓶备饮。此汤重在利用平常饮水之机补充维生素C。

上面就是白内障的几个饮食保健方法，大家在了解后可以尝试一下，这些方法虽然不能治疗白内障但可以缓解白内障病情，也会让患者少一点病痛，希望大家谨记。

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